سنگ‌های ماساژ (Massage Stones) به‌ویژه سنگ‌های بازالت، ابزاری محبوب در روش ماساژ با سنگ داغ (Hot Stone Massage) هستند .
این روش برای :
تسکین دردهای عضلانی، کاهش استرس و ایجاد آرامش استفاده می‌شود .
#ویژگی‌های_اصلی_محصول :
انواع سنگ‌های ماساژ ؛
– سنگ‌های بازالت :
رایج‌ترین نوع سنگ‌های ماساژ، به‌دلیل توانایی حفظ گرما و صافی سطح .
– سنگ‌های مرمر :
برای ماساژ سرد استفاده می‌شوند، زیرا گرما را به خوبی حفظ نمی‌کنند .
– سنگ‌های کهربا :
کمتر رایج هستند، اما برای انرژی‌درمانی استفاده می‌شوند .
– سنگ‌های رودخانه‌ای :
صاف و گرد، مناسب برای ماساژ .
#ویژگی‌های_سنگ‌های_ماساژ :
1 . صافی سطح :
برای جلوگیری از آسیب به پوست .
2 . توانایی حفظ گرما :
سنگ‌های بازالت می‌توانند گرما را به مدت طولانی حفظ کنند .
3 . اندازه‌های متنوع :
از سنگ‌های کوچک برای صورت تا سنگ‌های بزرگ برای پشت و پاها .
4 . وزن مناسب :
سنگ‌ها باید به اندازه‌ای سنگین باشند که فشار مناسبی ایجاد کنند .
#کاربرد_سنگ‌های_ماساژ :
– ماساژ با سنگ داغ :
سنگ‌ها گرم شده و روی بدن قرار می‌گیرند یا برای ماساژ استفاده می‌شوند .
– ماساژ با سنگ سرد :
سنگ‌های مرمر برای کاهش التهاب و تورم استفاده می‌شوند .
#فواید_ماساژ_با_سنگ_داغ :
– تسکین دردهای عضلانی :
گرمای سنگ‌ها به شل‌شدن عضلات کمک می‌کند .
– بهبود گردش خون :
گرما باعث گشاد شدن رگ‌های خونی و افزایش جریان خون می‌شود .
– کاهش استرس و اضطراب :
ایجاد حس آرامش و ریلکسیشن .
– دفع سموم :
افزایش تعریق و کمک به دفع سموم بدن .
– رفع خستگی :
گرمای سنگ‌ها به کاهش خستگی و بهبود انرژی کمک می‌کند .
#روش_استفاده_از_سنگ‌های_ماساژ :
۱. سنگ‌ها را در آب گرم (معمولاً بین ۴۵ تا ۶۰ درجه سانتی‌گراد) قرار دهید .
۲. پس از گرم شدن، سنگ‌ها را روی نقاط مختلف بدن قرار دهید .
۳. از سنگ‌ها برای ماساژ با حرکات دورانی یا فشار ملایم استفاده کنید .
۴. پس از استفاده، سنگ‌ها را تمیز و خشک کنید .
#نگهداری_از_سنگ‌های_ماساژ :
– پس از هر بار استفاده، سنگ‌ها را با آب و صابون ملایم بشویید .
– از قرار دادن سنگ‌های داغ در آب سرد خودداری کنید تا ترک نخورند .
– سنگ‌ها را در جای خشک و خنک نگهداری کنید .
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.